Ulrika Davidssons kokebok om 5:2; 100 oppskrifter med kalorimåling
  • Format: Innbundet
  • Språk: Norsk (bokmål)
  • Utgitt: 2013
  • Antall sider: 192
  • Opplag: 1 (2013), 
    Vekt i gram: 860
  • ISBN10:8281734914
  • ISBN13:9788281734913

Ulrika Davidssons kokebok om 5:2; 100 oppskrifter med kalorimåling

(Innbundet)
Beskrivelse:

Alt du trenger å vite om den populære 5:2-dietten. Ved hjelp av periodisk faste vil du ikke bare gå ned i vekt men også redusere risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Spis som normalt 5 dager i uken og gå ned til 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn 2 dager i uken. Fastedagene trenger ikke være sammenhengende. Denne boken inneholder alt du trenger for å lykkes med 5:2-dietten : en innføring i metodens prinsipper, tips, råd, motivasjon, og 100 enkle og velsmakende oppskrifter med kaloriberegning som gjør fastedagene enklere.

Kundeanmeldelser og blogger

Inngår i følgende kategorier

Søk flere bøker:

Kunder som har kjøpt denne boken har
også kjøpt:
Kjære
av Myhre, Linnéa
Legg i handlekurv Vår pris262,-
Sirkus Stordalen
av Stavrum, Gunnar
Legg i handlekurv Vår pris349,-
Thor; en biografi
av Hushovd, Thor
Vår pris305,-
Fletteboka
av Schei, Bente-Helen
Legg i handlekurv Vår pris262,-
Rolv Wesenlund; og takk for det
av Hegge, Per Egil
Legg i handlekurv Vår pris299,-