Å bekjempe depresjon
  • Format: Pocket
  • Språk: Norsk (bokmål)
  • Utgitt: 2007
  • Antall sider: 425
  • Opplag: 1 (2007)
  • ISBN10:8251920795
  • ISBN13:9788251920797

Å bekjempe depresjon

(Pocket)

  • Boken leveres før jul ved bestilling innen 16/12 kl 8:00
  • 224,-
    (Veil. pris 275,-) Du sparer: 51,-
  • Delbetal og samle alle kjøp med Klarna Konto. Läs mer.
  • Sendes fra oss i løpet av 1-2 arbeidsdager (Frakttid til deg kommer i tillegg)
  • Gaveinnpakning 25 kr. per bok
Beskrivelse:

Å BEKJEMPE-bøkene er en serie selvhjelpsguider skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. En selvhjelpsguide basert på kognitiv terapi Denne boka er en uunnværlig selvhjelpsguide for den som er rammet av depresjon. Her finnes verktøy som leseren selv kan bruke for å bekjempe depresjonen. Skritt for skritt leder den leseren gjennom prosessen med å komme de negative automatiske tankene til livs.

Kundeanmeldelser og blogger

Inngår i følgende kategorier

Søk flere bøker:

Kunder som har kjøpt denne boken har
også kjøpt:
Den største forbrytelsen
av Michelet, Marte
Legg i handlekurv Vår pris349,-
Ut på tur, aldri sur
av Kinney, Jeff
Legg i handlekurv Vår pris218,-
Kjære
av Myhre, Linnéa
Legg i handlekurv Vår pris262,-
Nådeløse nordmenn
av Veum, Eirik
Legg i handlekurv Vår pris437,-
Fletteboka
av Schei, Bente-Helen
Legg i handlekurv Vår pris262,-