Men's Health the Book of Muscle
  • Format: Innbundet
  • Språk: Engelsk
  • Utgitt: 200310
  • Antall sider: 364
  • Vekt i gram: 1343
  • ISBN10:1579547699
  • ISBN13:9781579547691

Men's Health the Book of Muscle

(Innbundet)
Beskrivelse:

Full-color photos and step-by-step instructions accompany exercises organized by body sections. Each entry explains the set up, execution, and variations of every exercise. Six-month workout schedules for beginning, intermediate, and advanced body sculptors are suggested. 250 color photos; 15 line drawings.

Kundeanmeldelser og blogger

Kundenes vurdering basert på 1 anmeldelse.
  • Lysande resultat

    En helt perfekt bok för alla oss som vill vara vältränade, men inte gillar fusk, steroider och hellre kallar det fitness än bodybuilding. Boken innehåller massa fakta om träning, mat och muskler och 3 bra och varierade 6-månaders träningsprogram som ger garanterade resultat. Om du är intresserad att på lite längre sikt bygga din hälsa är det boken för dig, men du måste orka hålla på minst 6 månader! Jag ökade min bänkpress från 65 kg till 85 kg, gick från 0 till 6 pullups och ökade benböjen med 25%! Lycka till!

    av Anders 43 år, kraftigt på gång:-), 02.08.2005

Søk flere bøker:

Kunder som har kjøpt denne boken har
også kjøpt:
Strength Training Anatomy
av Frederic Delavier
Legg i handlekurv Vår pris116,-
Men's Health Muscle Chow
av Avedon, Gregg
Legg i handlekurv Vår pris116,-
Legg i handlekurv Vår pris179,-
Denne flammende verden
av Hustvedt, Siri
Legg i handlekurv Vår pris332,-
Leserne i Broken Wheel anbefaler
av Bivald, Katarina
Legg i handlekurv Vår pris262,-