Selvhjelp og praktiske tips

Søk i Selvhjelp og praktiske tips

Mindfulness; en vei ut av depresjon og nedstemthet

av Mark Williams

Rolig og oppmerksom som en frosk; mindfulness for barn (5-1…

av Eline Snel
Mindfulness; en vei ut av depresjon og nedstemthet
283,-

Denne boken er resultatet av et samarbeidsprosjekt mellom fire av verdens ledende forskere og klinikere innen feltet mindfulness-meditasjon og kognitiv atferdsterapi. Med varme …

Rolig og oppmerksom som en frosk; mindfulness for barn (5-12 år) og foreldre
218,-

Barn av i dag er ofte urolige, atspredte og stresset. Hvordan kan vi hjelpe dem å roe seg ned? Hvordan kan vi lære dem å konsentrere seg? Med CD. Stemmen og veiledningen er av o…

Legg i handlekurv Legg i handlekurv

Uperfekt; våg å vise hvem du er
323,-
Helvetesuka; 7 dager som forandrer livet ditt
332,-
Stille; introvert styrke i en verden som aldri slutter å snakke
305,-
Bli best med mental trening
169,-
Uperfekt; våg å vise hvem du er av Brené BrownHelvetesuka; 7 dager som forandrer live... av Erik Bertrand LarssenStille; introvert styrke i en verden so... av Susan CainBli best med mental trening av Erik Bertrand Larssen
Legg i handlekurv Legg i handlekurv Legg i handlekurv Legg i handlekurv

Bli best med mental trening
307,-
Hold meg; en veiviser til varig kjærlighet
283,-
Få ting gjort; kunsten å være produktiv uten å stresse
283,-
Mindfulness for nybegynnere; ta livet og øyeblikket tilbake
161,-
Bli best med mental trening av Erik Bertrand LarssenHold meg; en veiviser til varig kjærlig... av Sue JohnsonFå ting gjort; kunsten å være produktiv... av David AllenMindfulness for nybegynnere; ta livet o... av Jon Kabat-Zinn
Legg i handlekurv Legg i handlekurv Legg i handlekurv Legg i handlekurv