Mereces que te quieran bien.

Mereces dejar de pasarlo mal.

T VALES MUCHO. RECU RDALO SIEMPRE.

Hay relaciones que comienzan como un sue o, pero acaban convirti ndose en una pesadilla. Hay relaciones que te destruyen y te hacen sentir tan insignificante que un d a ya no te reconoces en el espejo. Hay relaciones construidas a base de mentiras, celos, reproches y control en las que se normalizan comportamientos de violencia sibilina, como si vivir en paz no fuera una opci n. Hay relaciones que solo te har n feliz cuando hayas salido de ellas.

Por qu me hace ghosting? Por qu aparece y desaparece de mi vida? C mo una persona «normal , con una vida y un entorno «normales puede acabar en una relaci n destructiva? Por qu es tan dif cil romper aun cuando sabes que es lo correcto? C mo se construye el amor sano?

Eva Guti rrez -psic loga especializada en relaciones de pareja- da respuesta a estas y muchas otras preguntas bas ndose en su propia experiencia y en ejemplos de consulta, y explica todas las herramientas para detectar a tiempo red flags y evitar caer en patrones t xicos. Este libro es una invitaci n pr ctica a replantearnos la forma de entender las relaciones para poder romper con los v nculos destructivos y aprender a construir relaciones sanas y basadas en el amor de verdad.

ENGLISH DESCRIPTION

You deserve to be treated well.
You deserve to stop suffering.

YOUR'E WORTH MORE THAN THAT. NEVER FORGET IT.

Some relationships begin like a dream but end up turning into nightmares. Some relationships wear you down and make you feel so insignificant that one day you don't recognize yourself in the mirror. Some relationships are built on lies, jealousy, reproach and control, normalizing violent behavior, as if living in peace were not an option. Some relationships only make you happy when you manage to get out of them.

Why is he ghosting me? Why is she here one day, and not the next? How could a "normal" person, with a "normal" life and environment, end up in a destructive relationship? Why can it be so hard to end such relationships, even when it is clearly the right thing to do? What are the keys to a healthy relationship?

Eva Guti rrez, a psychologist specializing in couple relationships, answers these and many other questions. Based on her own experience and patient cases, she shares the tools for identifying red flags ahead of time to avoid toxic patterns of behavior. This book invites us to change the way we understand relationships, break free of destructive ones, and learn to build healthy, loving relationships in their stead.

Si Es Tóxico, No Es Amor / If It's Toxic, It Isn't Love - heftet, Spansk, 2024