Con agrado o con desagrado, a la hora de vivir convivimos con los otros, con los seres humanos que nos rodean desde nuestra concepci n intrauterina y durante nuestra estad a en este mundo.

Al lado de los otros aprendemos a disfrutar o a sufrir. Es con ellos que llegamos a vivir plenamente. Sobrevivir aislado es algo sin m rito ni gracia. El m rito verdadero es que logres tenerte a ti mismo en cuenta, independientemente de cu l haya sido el comportamiento ajeno; que aun estando con otras personas puedas comprometerte con tu misi n en la vida y tengas claras tus expectativas.

Ahora vas a darte cuenta de los extrav os, dolores y confusiones que has sentido conviviendo con los dem s; de la contaminaci n energ tica emocional que has activado en ti y que has transmitido a quienes te rodean, de forma involuntaria. Ser s consciente de la necesidad de contar con los otros y de lo importante que es cuidar de ti y hacerte cargo de tu salud y bienestar personal.

Falsas obligaciones, actitudes complacientes, pensamientos negativos, imposiciones, sumisiones compulsivas, despojos, condiciones arbitrarias y manipulaciones irrespetuosas son algunos de los comportamientos err neos que corres el riesgo de manifestar cuando compartes con otras personas.

Tu reto finalmente es estar por encima de cualquier forma perjudicial de relacionarte, dejar ir el pasado y abrirte al ahora, en contextos nuevos donde merezcas lo mejor de lo mejor y donde las personas merezcan lo mejor de ti. T eres una expresi n del Gozo Divino, independientemente de lo que las otras personas, positiva o negativamente, te hayan dicho o hecho en el pasado.

Cambiar de mentalidad es permitirte actuar a tu favor, ser solidario contigo mismo, purificar tu energ a y encontrar la riqueza interior, tanto si hablan bien como si hablan mal de ti. Y esto es m s importante ahora, en la pandemia y en las aspiraciones a llegar a la post pandemia.

Cambiar tu mentalidad es crecer como persona y trabajarte como ser humano para asimilar en tu mente inconsciente los aportes que los otros te brindaron alguna vez.

Naciste para dar tus propios pasos en pleno siglo XXI. M s que para ser la obra de otros, has nacido para ser el autor de tu vida y la haces mejor tomando los aportes provenientes de los dem s.

Cambiar por dentro es enfocarte y comprender que quien de verdad puede hacer algo ben fico para tu bienestar eres t y solo t . Aunque los peligros y las invitaciones a la ansiedad te rodean, tienes la opci n de elegir tu propio bienestar.

Aqu tienes un libro aliado, una compa a en el camino hacia ti mismo, hacia tu esencia y tu ser verdadero. Solo con tu sanaci n personal llegar s al servicio genuino y la expresi n alegre, al amor sincero y a la convivencia enriquecedora para la vida.

Te enfocar s hacia tu presente consider ndolo desde tu punto de vista. Encontrar s como mirarte con tu propia visi n y tu propia consciencia, para darte cuenta de tu situaci n: tus fortalezas y tus necesidades.

Este es un libro que -de forma simple y con lenguaje sencillo- te orienta hacia tu verdadera esencia, hacia la solidaridad con quien eres y con quien est s llamado a ser. Un conjunto de reflexiones tiles para tu reinvenci n, transformaci n y actualizaci n personal.

Ponte Bien - pocket, Spansk, 2017