Este livro detalha as deliciosas e f ceis receitas que voc pode usar com seu panificador. Voc pode ser um novato, sem id ia de como assar, ou pode ser um padeiro avan ado procurando expandir suas habilidades. Este livro de receitas se adequar a qualquer n vel de habilidade que voc tenha na cozinha. Os ingredientes ser o discutidos e dados com clareza, os procedimentos ser o detalhados e voc encontrar tudo o que precisa para ter certeza de seguir os passos. Voc ter at informa es nutricionais para saber o que est comendo.

Prepare e pratique as receitas deste livro, uma de cada vez, e voc certamente desfrutar do sabor e dos benef cios de sa de associados.

Uma dieta cetog nica baseada na id ia de que comer alimentos ricos em gordura e com baixo teor de carboidratos acelerar a velocidade na qual seu corpo queima gordura. Quando voc consome pouco ou nenhum carboidrato, seu corpo entrar em um estado chamado "cetose". O objetivo de comer alimentos com baixo ndice de cetog nicos colocar seu corpo em um estado de cetose. Quando isso acontece, o corpo produz cetonas que fornecem um combust vel alternativo baseado na gordura em vez de carboidratos.

Um dos maiores inconvenientes de se tornar totalmente cetog nico que voc tem que abrir m o de produtos cozidos como p o, p es, p ezinhos, muffins, etc. Isto um sacrif cio demais para muitas pessoas e um obst culo freq ente no caminho para a perda de peso.

Este livro de receitas tem como objetivo resolver esse problema. Muitas pessoas n o se d o conta disso, mas h muitos produtos assados deliciosos que podem ser feitos usando apenas ingredientes com baixo teor de carboidratos que s o totalmente compat veis com uma dieta cetog nica

Uma das raz es pelas quais as pessoas n o come am a fazer seu pr prio p o cetog nico em casa por causa do mito de que fazer seu pr prio p o dif cil ou requer muito equipamento especializado. Nada poderia estar mais longe da verdade Provavelmente, todo o equipamento necess rio para fazer um delicioso p o caseiro de baixo teor de carboidratos j est em sua cozinha.

Voc precisar de algumas boas tigelas de mistura, bandejas de cozimento, latas de muffin e alguns ingredientes simples que voc pode encontrar facilmente em seu supermercado local. isso a Nada complicado sobre isso, certo? Estas receitas de p o s o feitas para serem deliciosas e completamente cetog nicas, mas tamb m devem ser acess veis a todos, independentemente de voc ter algum equipamento especial de panifica o ou alguma experi ncia em panifica o.

Com estas receitas na ponta de seus dedos, voc n o precisa deixar nada entre voc e a perda de peso bem sucedida com uma dieta cetog nica

Voc n o s est gastando dinheiro extra, mas tamb m est comprando um monte de produtos qu micos estranhos. Eu diria que aprender a cultivar fermento, amassar e assar um p o saboroso em casa muito menos complicado do que descobrir que tipo de produtos qu micos estranhos voc d sua fam lia todos os dias, certo?

Aqui est uma pr via do que voc vai aprender:

Os princ pios b sicos da dieta cetog nica.
Lista de ingredientes a comprar para a dieta cetog nica
No es b sicas de panifica o
P es Cetog nicos
Biscoitos e palitos de p o
P o plano e tortilhas
Cupcakes e muffins

E mais...

Compre j sua c pia do P o Cetog nico

Pão Cetogênico - pocket, Portugisisk, 2020