A veces no es f cil resolver problemas, pero qu sencillo es complicarse la vida Olv date de malos h bitos, miedos y rencores: No te compliques

En este espl ndido libro, Mario Guerra nos ense a con claridad y experiencia profesional c mo encontrar la mejor soluci n a los problemas que nos inquietan y desmotivan, c mo enfrentar la adversidad y, sobre todo, c mo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situaci n que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud.

En estas p ginas descubrir s:
-Cu les son los mitos que nos impiden cambiar para ser mejores.
-En qu consiste realmente la autoestima y c mo mantenerla sana.
-C mo mirar nuestros miedos, aprender de ellos y dejarlos ir.
-La forma efectiva de poner l mites a quienes abusan de tu confianza.
-En qu momento el perdonar abre un camino de paz y libertad.

El autor ofrece respuestas a tus inquietudes emocionales con amenidad y amplios conocimientos sobre la conducta humana; estas p ginas son una invitaci n a no ver las cosas de manera radical, la vida ser mejor si buscamos caminos claros, si soltamos a tiempo malas relaciones, h bitos nocivos y quejas por todo lo que nos pasa.

ENGLISH DESCRIPTION

At times it's not easy to mend our problems, but boy is it easy to complicate ourselves

In this splendid book, Mario Guerra through his professional experience teaches us how to find the best way to confront obstacles that trouble and discourage us; how to face adversity; and above all, how to clearly see those troubling situations and overcome them with rational thinking, mental clarity, and a good attitude.

In these pages you will find:
-Those myths that stop us from changing and becoming a better person.
-What self-esteem is made up of and how to build a healthy one.
-How to face our fears, learn from them, and let them go.
-An effective way to set boundaries with those who may take advantage of you.
-How forgiveness is a gateway to freedom and peace in your life.

The author offers answers to many emotional concerns in a light-hearted manner, and an extensive knowledge about human behavior. This book invites us to not see things in such a drastic manner, but rather in a simple and uncomplicated way.

No Te Compliques / Don't Make Things Harder on Yourself - heftet, Spansk, 2022