L'alimentation br le graisse naturelle est un guide alimentaire qui vous permet de passer votre sant et votre forme physique au niveau sup rieur. Adoptez un mode de vie, sain et naturel, dans lequel vous mangez mieux, vous br lez du gras et vous d bordez d' nergie.
La civilisation moderne a donn lieu des probl mes de sant et des maladies modernes comme l'ob sit , le diab te, les maladies cardiovasculaires ou encore le cancer. Ces maladies tuent des millions de personnes chaque ann e. De plus, elles sont grandissantes
Le taux de masse grasse est un indicateur critique de votre niveau de sant . Que ce soit pour des raisons de sant , d'esth tisme ou sportives, vous gagnerez perdre du gras.
De nombreux b n fices:

L'alimentation br le graisse vous aide avoir un physique sec et dessin
L'alimentation br le graisse booste votre m tabolisme
L'alimentation br le graisse vous donne de l' nergie
L'alimentation br le graisse facilite la digestion et le bien- tre
L'alimentation br le graisse prolonge vos jours
L'alimentation br le graisse vous donne un beau teint et vous d toxifie
L'alimentation br le graisse est bonne pour l'estime de soi
L'alimentation br le graisse n'est pas restrictive

L' tre humain n'a pas t cr pour tre gras et fatigu . En effet, notre tat naturel est un tat de pleine sant , tonique et nergique. L'alimentation br le graisse vous permettra de vous rapprocher de cet tat.
L'alimentation br le graisse n'est pas un r gime Si vous vous attendez un nouveau r gime miracle, d trompez-vous car, l'alimentation br le graisse n'est pas un r gime court-termiste. C'est un mode alimentaire adopter sur le long terme qui repose sur du bon sens et sur les lois de la nature.
Petits efforts, grands r sultats L'alimentation br le graisse permet de se concentrer sur les actions cl s qui entra neront le maximum de r sultats (loi des 80/20). Ainsi, vous d veloppez une intelligence alimentaire et augmentez votre niveau de conscience avec l'alimentation br le graisse. Il ne s'agit pas de se restreindre et de se priver mais plut t de prendre de meilleures d cisions alimentaires. La qualit importe bien plus que la quantit en mati re d'alimentation et de nutrition.
A qui s'adresse l'alimentation br le graisse ?L'alimentation br le graisse convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes. En effet, les proportions et les quantit s peuvent varier mais la qualit de l'alimentation br le graisse convient tous.L'alimentation br le graisse convient aux sportifs cherchant atteindre un pourcentage de masse grasse faible.L'alimentation br le graisse convient ceux qui souhaitent manger mieux sans se restreindre. (Compatible avec l'alimentation v g tarienne, pal o, crudivore ou encore avec l'alimentation m diterran enne)L'alimentation br le graisse convient aux personnes en surpoids, diab tiques ou pr diab tiques voulant adopter une alimentation r g n ratrice et r duire les risques d'accidents cardio-vasculaires.

Plus de 50 chapitres et de 300 pages contenant:

De la th orie
De la pratique
De nombreuses ressources offertes (recettes, semaine type, fiches techniques, motivation...)

Ce guide alimentaire est le fruit de recherches, de lectures et d'exp riences en mati re de fitness, de nutrition et de sant naturelle, sa valeur est inestimable.
tes vous pr t(e) passer votre sant au niveau sup rieur ?

L'Alimentation Brûle Graisse Naturelle: Le Guide Alimentaire Pour Manger Mieux, Brûler Du Gras Et Déborder d'Énergie - heftet, Fransk, 2019