Si desea socializar con confianza en s mismo, pero siente que su car cter introvertido le est bloqueando, siga leyendo...

Dos manuscritos en un libro:

Introvertidos: La Gu a Definitiva para Introvertidos que desean ser m s Abiertos, Sociables y Desarrollar Habilidades de Liderazgo, sin Renunciar a su Introversi n
Ansiedad Social: C mo Controlar sus Pensamientos Negativos, Superar las Preocupaciones, Desarrollar Habilidades Sociales y Eliminar la Timidez para Poder Tener Conversaciones Casuales con Facilidad

Est cansado de sentirse incomprendido por culpa de su introversi n?

Ha intentado mostrarse m s sociable, pero siente que nada le funciona de forma permanente?

Quiere desprenderse de todos los miedos sociales y estereotipos, y descubrir consejos tiles que pueden ayudarle?

Si ha respondido de una forma afirmativa, se encuentra en el lugar adecuado.

Como descubrir en este libro, sentirse seguro de s mismo en p blico no tiene por qu ser complicado, incluso si no tuvo xito con los m todos que intent aplicar anteriormente.

En realidad, es m s f cil de lo que parece.

Numerosos estudios a lo largo de los a os han venido a demostrar que ser introvertido es perfectamente natural y deber a asimilarse y sentirse como tal.

Los expertos aseguran que las personas introvertidas pueden llegar a ser excelentes l deres, lo que significa que usted puede desarrollar su confianza social sin necesidad de sacrificar su personalidad introvertida.

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:

14 maneras de vencer la introversi n
Cuatro hechos que deber a conocer sobre introvertidos famosos
Por qu tratar de convertirse en extrovertido es contraproducente, y qu hacer al respecto
Cinco bulos acerca del liderazgo en introvertidos
Un truco interesante que usan los introvertidos famosos (como Bill Gates), muy til para sentirse m s confiado y resuelto
El mayor error que la sociedad comete con los introvertidos
Las cinco mejores recomendaciones para ayudarle en su contribuci n para mejorar el mundo

Si siempre ha buscado comprender y vencer su ansiedad social pero no ha logrado lidiar con ella, contin e leyendo.

Estudios repetidos han demostrado que al abordar sus pensamientos y comportamiento como lo describe este libro, puede obtener resultados asombrosos.

Esto significa que puede deshacerse de la ansiedad social sin mucha o ninguna terapia y sin medicamentos.

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:

Conocimiento m s profundo de la verdadera naturaleza de la ansiedad y c mo funciona.
Conceptos err neos comunes y las diferencias importantes entre la ansiedad y la introversi n.
La pr ctica de la atenci n plena y c mo puede ayudarle a recuperar el control y calmar su mente y cuerpo.
Formas en la que puede eliminar patrones de pensamiento negativos y cambiar su perspectiva hacia lo positivo.
El arte de la conversaci n y la comunicaci n y otras habilidades sociales importantes que necesita.
Formas en que puede lidiar con la ansiedad y los ataques de p nico en p blico.
C mo la ansiedad social afecta sus relaciones y c mo puede combatirla.

T mese un segundo para imaginar c mo se sentir una vez que finalmente se sienta aliviado, y c mo reaccionar n su familia y amigos cuando comiencen a notar e interactuar con su nuevo yo.

Entonces, incluso si es un completo recluso que vive aislado, puede superar su ansiedad con la informaci n que se encuentra en este libro.

Obtenga ahora este libro para aprender m s sobre los introvertidos y la ansiedad social

Introvertido - innbundet, Spansk, 2020