Warum wir Gesellschaft so sehr brauchen

Ist Einsamkeit vielleicht ein viel ernsteres Problem, als wir bisher dachten? John T. Cacioppos bahnbrechende Forschungsarbeiten zu diesem Thema bilden den Ausgangspunkt f r dieses Buch, das nicht nur darstellt, welche berraschenden Auswirkungen jene allzu menschlich erscheinende Erfahrung hat, sondern dem Leser auch eine ganz neue Vorstellung davon vermittelt, welche Bedeutung soziale Einbindung f r uns Menschen hat und wie sie uns vor schmerzlicher Isolation sch tzen kann. Cacioppo greift bei seinen Untersuchungen auf bildgebende Verfahren ebenso zur ck wie auf die Analyse von Blutdruck, Immunreaktionen, Stresshormonspiegeln, Verhaltensweisen und genetischen Faktoren. Seine Befunde zeigen, wie intensiv Menschen miteinander in Verbindung stehen und wie abh ngig sie physiologisch wie psychologisch voneinander sind - Erkenntnisse, f r die uns aufgrund unserer kulturellen Vorgaben der Blick lange verstellt war.

Cacioppo vermittelt seine Botschaft mit Nachdruck: Anhaltende Einsamkeit kann ebenso sch dlich f r unsere Gesundheit sein wie Rauchen oder bergewicht. Doch belegen seine Arbeiten auch die therapeutische Kraft der sozialen Einbindung und verdeutlichen, wie jeder deren heilende Wirkung auf sich selbst anwenden kann.

Gemeinsam mit dem Wissenschaftsautor William Patrick sp rt Cacioppo im vorliegenden Buch der Evolution dieser gegens tzlichen Kr fte nach und zeigt, dass das berleben unserer fr hen Vorfahren nicht von gr erer Muskelkraft, sondern von einem st rkeren Zusammenhalt untereinander abhing. Der Schmerz der Einsamkeit soll - so seine Ursprungsfunktion - uns dazu bringen, an beeintr chtigten Beziehungen zu arbeiten. Daraus entwickelte sich eine machtvolle, ja geradezu zerst rerische Furcht - so stark, dass ein anhaltendes Gef hl des Zur ckgewiesenwerdens noch heute, Jahrmillionen sp ter, die DNA-Transkription in den Zellen unseres Immunsystems beeintr chtigen kann. Unser Denken, unsere Willenskraft und unser Durchhalteverm gen leiden darunter ebenso wie unsere F higkeit, soziale Signale zu deuten und unsere sozialen Fertigkeiten anzuwenden. Ein solches Gef hl schr nkt zudem unsere F higkeit zur emotionalen Selbstregulation ein. All das kann letztlich zu abwehrenden Verhaltensweisen f hren, die wiederum die von uns gef rchtete Isolation und Ablehnung noch verst rken.

Einsamkeit zeigt, wie wir diesem Teufelskreis entrinnen k nnen, um ges nder und gl cklicher zu werden. Auch die Gesellschaft kann davon profitieren, denn gr eres soziales Vertrauen bewirkt sozialen Zusammenhalt und Wohlstand.

Nicht zuletzt f hrt uns Einsamkeit auch vor Augen, wie irrational stark unsere Kultur auf Wettbewerb und Individualismus fokussiert ist; Familie und Gemeinschaft werden dabei oft vernachl ssigt. Das Buch lehrt uns, dass es selbst bei Themen wie Gesundheit und Wohlbefinden des Individuums keineswegs ausreicht, nur die Einzelperson zu betrachten.

Einsamkeit - heftet, Tysk, 2011