Takling av stress
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Uma grande fonte de ESTRESSE e doenças psicossomáticas deriva do TURBILHÃO mental ao qual nos submetemos DIARIAMENTE. A cabeça não para de PROCESSAR pensamentos INTRUSIVOS e nem …
Como vencer a Insônia- ''A pior coisa do mundo é tentar dormir e não dormir''.Superar a insônia pode não ser fácil, mas há esperança. Dentro deste livro, exploraremos o assunto em …
Ho’oponopono LSP© gestão de conflitos baseado em Lego® Serious Play® Crie metáforas de suas identidades e narre experiências numa prática milenar havaiana para resolver os …
''Quem DESEJA ter uma relação amorosa forte e DURADOURA levante a mão! Provavelmente esse é o SONHO da grande maioria das pessoas que já ENCONTRARAM sua tampa da panela, a metade …
Se você pesquisar na Internet por ''batidas bineurais'', descobrirá imediatamente que existe toda uma indústria construída com base na ideia de que ouvir batidas bineurais pode …
Nesse e-book ''AlimentaçãoSaudável'' Guia DiárioVai entender mais sobre: Você descobrirá que acaba comendo mesmo semestar com fome, muitas vezes, associada a nossasemoções. Em uma …
A meditação é uma ótima maneira de se reconectar consigo mesmo e acalmar o corpo e a mente. Como resultado, a meditação traz vários benefícios que são úteis para o seu bem-estar …
Se você pensa que apenas a sua voz é RELEVANTE ao falar em público, está enganado. É óbvio que ela é, de fato, um elemento ESSENCIAL no discurso, mas também é somente parte de um …
Parece que você ouve o tempo todo de quase todos que você conhece - ''Estou tão estressado!'' As pressões abundam neste mundo hoje. Essas pressões causam estresse e ansiedade, e …
Pessoal e profissionalmente, liderança SIGNIFICA saber quem você é, o que QUER e como traçar planos para ATINGIR seus objetivos, o que exige AUTOCONHECIMENTO como base e …