Selvfølelse og personlig utvikling

"Koko keho hengittää" ohjaa automaattisesta hengityksestä tietoiseen hengittämiseen!Miksi elämää rytmittävä hengityksen voimavara jää usein arjessa huomioimatta? Oletko ajatellut, …

Epäterve häpeä on erillisyyttä. Häpeä erillistää meidät siitä, mikä on meille kaikkein luonnollisinta ja todellisinta: kehosta, elävästä yhteydestä toisiin, luovuudesta, …

Kirja perustuu Joe Dispenzan työpajoissa vuodesta 2012 lähtien tehtyyn tutkimukseen, jossa selvitetään miten tavalliset ihmiset onnistuvat muuttamaan itseään ja elämäänsä. Kirja …

Kirjassa Joe Dispenza tuo esille energisoivia näkökulmia todellisuudesta ja tarjoaa lukijalle työkalut, joiden avulla voi tehdä elämäänsä myönteisiä muutoksia.Jokainen tämän kirjan …

Kilpailukeskeisessä ja jatkuvan kiireen vaivaamassa nyky-yhteiskunnassa myötätuntoa pidetään usein heikkoutena. Myötätunnolla on kuitenkin todettu olevan myönteisiä vaikutuksia …

Kaada kaamosoireet tehokkailla hyvinvointia tukevilla keinoilla.Tiesitkö, että neandertalinihminen nukkui talviunia? Tai että ihminen on trooppinen laji? Ei siis ihme, että …

Tunteilla, ajatuksilla ja uskomuksilla on tärkeä merkitys kaikessa vuorovaikutuksessa ja käyttäytymisessä. Mitä paremmin hahmotamme noita toimintaamme vaikuttavia tekijöitä, sitä …

Rhonda Byrnen huippusuositun The Secret -elokuvan innoittajana toiminut klassikkoteos Rikastumisen tiede ei kirjoittajansa Wallace D. Wattlesin sanoin ole "teoreettinen tutkielma" …

Rauhallinen suhde itseen ja omaan kehoon on hyvinvoinnin perusta. Miksi itsensä hyväksyminen sitten on niin vaikeaa, etenkin naisille? Mielelläni kehossani tarkastelee naisen …

Opi hyväksymään itsesi juuri sellaisena kuin olet.Riittämättömyyden tunteet ovat monilla meistä hyvin lähellä pintaa, ja ne tulevat helposti esiin, kun kohtaamme vastoinkäymisiä. …