Filter
Selvfølelse og personlig utvikling
Filter
En bok för alla som vill hitta nycklar, redskap och inspiration för att leva ett friskare och hälsosammare liv med mer energi, frid & fokus, oavsett om man är svårt sjuk eller …
Till Dej innehåller tankar om livet, döden och mycket annat däremellan. Att tänka på depression eller självmord är ofta ensamt, det är sällan en delar med sig av sina tankar till …
Fysisk avslappning för sömn är precis vad det låter som: en avslappningsövning med fokus på fysisk avslappning som avser att hjälpa lyssnaren att somna. Steg för steg från fötterna …
Mindfulness som begrepp har haft en enorm tillväxt det senaste decenniet, både för individen och inom sjukvården och organisationskulturen. Men vad är mindfulness egentligen, och …
Möten är en viktig del i livet – de stärker oss och ger oss möjligheter. Med den här boken önskar jag dig lycka till i din utveckling och i ditt liv!
Nämen tjena, vännen! Helt plötsligt, så tog vi tunnelbanan, och hamnade här. Jag kan tänka mig, att bokhandeln, nu tänker; Vad i helvete, är det som pågår här? Sådan, här rusnings …
Metta-meditation med mina favoritfraser visar tydligt att endast fantasin sätter gränser för hur man utformar det mantra meditationen bygger på. Metta bhavana är från början en …
Något hemskt har hänt 13-åriga Emma. Vi går tillbaka sju månader och får, genom dagboken, följa hennes liv under årskurs 7. Baksidestext: Emma vandrar i natten, håller …
Att slåss mot livet.Den här boken är skriven för dig som har slagits mot livet.Den är till för dig som vaknar varje morgon och redan önskar att dagen vore slut. Den är till för dig …
En högst personlig berättelse om min katt, hennes liv och allt som kretsade kring henne. Alla djur är unika och deras historia förtjänar en plats i strålkastaren, även om den …