Psykologi og pedagogikk
Filter
"Koko keho hengittää" ohjaa automaattisesta hengityksestä tietoiseen hengittämiseen!Miksi elämää rytmittävä hengityksen voimavara jää usein arjessa huomioimatta? Oletko ajatellut, …
Onnellisuus on ollut Suomessa esillä jo yli 20 vuotta, eikä kiinnostus siihen olehiipunut. Tästä kertoo se, että onnellisuuden tutkija, psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen …
Rakkautta ja hyväksyntää kaipaavat kaikki. Parhaassa tapauksessa ihmiselle kehittyy lapsuuden aikana perusturvallisuuden tunne, joka kantaa aikuisenakin läpi elämän. Kipeät …
Jännittävä, liikuttava, hauska ja syvästi inhimillinen kirja buddhalaismunkista, joka karkasi luostarista päästäkseen kosketuksiin maailman todellisten haasteiden kanssa. Teos …
Kirja kaikille, jotka haluavat oppia ymmärtämään tunteitaan ja löytää rakentavia tapoja tunnistaa ja ilmaista tunteitaan. Elossa Soljuvainen on Tunnetaitoja kaikille ry:n perustaja …
Meillä jokaisella on kyky, jonka harva tiedostaa, vaikka se on muuttanut maailman ja tehnyt siitä omamme. Tuo kyky, tai paremminkin lahja, on kävely – nimenomaan pystykävely – …
Mikä on mindfulnesseläin? Entä energiansäästöilme? Miten lasketaan kiireen yhtälö? Maistuvatko vinkit hyvään elämään puulta?Mindfulnesseläin on tarina selviämisestä. Siitä, kuinka …
Kuinka menestyn tai vaurastun vaikeina aikoina? Kolme aihepiirin suurinta klassikkoa ja kansainvälistä bestselleriä yksiin kansiin koottuna. Kaikki uusina, tuoreina …
Huoli omasta ja läheisten terveydestä jäytää mieltämme pandemian oloissa. Itsestä ja muista huolehtiminen on hyvä asia, mutta liiallinen huolestuneisuus verottaa voimavarojamme. …
Toivo on unelmia, elämän uudistamista ja hyvää tahtoa toisia kohtaan. Se on olennainen osa jokaisen ihmisen elämää, joka innostaa ja antaa vahvaa uskoa siihen, että tulevaisuus tuo …