Populærpsykologi
Filter
En praktisk hjälpreda som hjälper dig att bli vän med den alldeles speciella människa som är du. Succéboken Drunkna inte i dina känslor, som sålt i nästan 120 000 exemplar sedan …
Tommy Hellsten är en finlandssvensk terapeut, teolog, uppskattad föreläsare och författare. Hans första bok Flodhästen i vardagsrummet om medberoende och mötet med barnet inom oss …
Vem är jag? Varför beter jag mig som jag gör? Hur kommer det sig att jag hamnar i samma återvändsgränder igen och igen och vad kan jag göra åt det? Och hur kan jag förstå mig på …
Den goda tystnaden handlar mer om att hitta tonen än att bli tyst, inte om vad man vill slippa höra, men vad man längtar efter att få höra. Så skriver Tomas Sjödin i den bok som är …
Att älska någon är att vara en trygg hamn som den andra kan segla in i, och att se på den andra med glada ögon. Men att vara närvarande och trygg och se på varandra med glada …
Men att det ska va ett sånt himla tjat om känslor hela tiden , utbrister en frustrerad klient, medan han demonstrativt lägger armarna i kors över bröstkorgen och stirrar snett ner …
Vi är ofta så upptagna av att klättra upp för stegen som vi tror leder till lycka och framgång, att vi först när det är för sent, upptäcker att vi lutat stegen mot fel vägg. En …
Mitt anspråk på livet och på mig själv har sjunkit i takt med årens gång. Nu vet jag bortom allt tvivel att jag inte kommer att bli den visa, mogna personen som jag en gång trodde …
Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det? Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt …
Tårar av sorg? Eller tårar av lättnad, frustration, ilska eller trötthet?Känslor kan vara en riktig labyrint, och det är inte alltid vi förstår ens oss själva.Hitta nya vägar i …