Om å takle alderdom

- THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, AND OVER 1 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY -This is the ultimate manual for living better and longer.For all its successes, …

Er det mulig å snu aldringsprosessen? Hanne Finstad bruker sin egen kropp og sin naturvitenskapelige kunnskap til å finne ut av det. Svaret er «ja»! Er det mulig å bli …

THE INTERNATIONAL BESTSELLER We all have an ikigai. It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'. It's the place where your needs, …

Bestselling author, and 'mother of mindfulness', Ellen J. Langer makes her long-awaited return sharing her groundbreaking research in The Mindful Body.Have you ever wondered if you …

Er du kommet i overgangsalderen eller frykter det som venter deg? Da skal du vite at du med litt hjelp kan fortsette livet ditt som før. Hetetokter og kalde fakta er skrevet til …

'I have never recommended a book as good as this, ever.' - Chris EvansThe Sunday Times bestseller and as featured on the trending Netflix show You Are What You Eat.Live better for …

"Många har skrivit om ålderdomen. Sällan är de över åttio; det vanligaste är sextio eller däromkring. Då skriver man inte riktigt inifrån utan föreställer sig snarare hur det är …

Lærebok for helse- og omsorgspersonell Boka er en revidert og utvidet utgave av Demensboka fra 2008. Boka er skrevet for fagskolestudenter. I tillegg er målgruppa helse- og …

Jakten på et lengre liv forbindes gjerne med mirakelkurer, kvakksalvere og røverhistorier. Men faktisk har vitenskapen kommet forbausende langt i å forstå hva som gjør at vi eldes. …

A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and …