Det er mange som opplever mentale påkjenninger og Christine Drage ønsker med denne lydboken å bidra til å øke forståelse rundt psykisk sykdom og fjerne stigmatisering rundt de som …
En bok for alle som har fobier eller en frykt som begrenser dem. Gjennom teori og kognitive og fysiske øvelser kan man kvitte seg med fobiene og få en bedre hverdag.
Alle kan …
