Filter
Motivasjon og selvfølelse
Filter
En av vår tids mest leste og populære selvutviklingsbøker - over 7 millioner solgt! 185 uker på Amazons bestselgerliste - oversatt til mer enn femti språk - et #booktok …
Dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron: dette er de seks viktigste hormonene og signalstoffene som påvirker hvordan vi har det og hva vi føler. Vil du lære …
Kjent fra YouTube og TikTok, endelig på norsk! Med årevis av praksis som psykolog bak seg har Dr. Julie Smith samlet innsikten og hjelpen du trenger for å pleie din mentale …
En bok om å tørre å feile, om å fjerne press og om å beholde roen når avgjørelser må tas kjapt. 2009: Da 331-skvadronen i Bodø sliter med frafall og stressede piloter, må noe …
Kjent fra YouTube og TikTok, endelig på norsk! Med årevis av praksis som psykolog bak seg har Dr. Julie Smith samlet innsikten og hjelpen du trenger for å pleie din mentale helse …
Visste du at du kan puste deg til nye krefter? At en kald dusj kan gi deg kontroll over pulsen? Eller at du kan lære å beherske kroppen ved hjelp av tankekraft? Wim Hof …
Det hjelper ikke om du har noe viktig å si hvis ingen lytter. I en tid der vi bombarderes med informasjon og alt og alle kjemper om oppmerksomheten, kreves det mer enn rene fakta …
101 ESSAYS SOM VIL ENDRE MÅTEN DU TENKER PÅ har blitt et globalt bestselgerfenomen og er elsket av lesere over hele verden. Brianna Wiest startet sin egen selvutviklingsreise for …
For Petter Stordalen ble koronapandemien en økonomisk krasjlanding. Men det er ikke første gang Stordalen er ute i hardt vær. Hvordan håndterer han det uventede? Hvordan holder han …
Skriv livet du ønsker deg med manifestasjon! I denne boken deler Sophie Elise sine beste tips for å lykkes med å manifestere. Boken tar deg gjennom fire faser der du fyller ut …