Mosjon og diett
Filter
Alt du trenger å vite om lavkarbo! Den mestselgende boken om lavkarbo i Sverige. Denne boken forklarer teorien bak helsefordelene med lavkarbo, og hvordan du gjør det i praksis. …
DEN STORE BOKEN OM VITAMINER OG MINERALER - slik bruker du tilskudd i optimale doser for å bekjempe sykdom, og forbedre helsen din. Hippokrates fra Kos (460-377 f.Kr), …
Corona-pandemien har åpnet øynene våre. Vi er mer sårbare enn vi tidligere har likt å tro, og vår metabolske helse er av stor betydning for hvor godt rustet immunforsvaret vårt er …
Betennelser er roten til alt ondt! Det er der mange sykdommer starter: hormonell ubalanse (pga feil næring, stress, for å nevne noe) kan gi grobunn til inflammasjon og …
Frigjør deg fra sukkersuget - en gang for alle. Sukker kommer i mange former og varianter. Hvorfor ikke skaffe deg kunnskapen og styrken til å leve et liv med mindre sukker som gir …
Lei av den evige flommen av sukker og søtsaker? Skaff deg den kunnskapen du trenger for å velge en annen vei. Robert Lustig er en av verdens fremste eksperter på sammenhengen …
Er du lei av å ha litt vondt, her og der, hele tiden? Er det på tide å søke etter et liv uten betennelser? I hvor stor grad påvirker betennelsestilstander i kroppen …
Denne kostholdsklassikeren, nå revidert for tredje gang, gir deg svaret på hvorfor og hvordan et LCHF-kosthold kan forebygge, og til og med kurere, hjertesykdom, sukkersyke, …
En inspirasjonskilde til alle som vil ha et stabilt blodsukker, til tross for diabetes. En mørk januardag fikk Lars-Erik Litsfeldt, forfatteren av denne boken, konstatert …
Alt du trenger å vite om lavkarbo! Den mestselgende boken om lavkarbo i Sverige. Denne e-boken forklarer teorien bak helsefordelene med lavkarbo, og hvordan du gjør det i praksis. …