Filter
Mosjon og diett
Filter
FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE! Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og lurer du på hva du selv kan gjøre for å bli bedre? …
Det er en kjensgjerning at stram muskulatur spiller negativt inn ved blant annet ryggplager, og at en stiv kropp kan skape helseproblemer. Den populære japanske yogalæreren Eiko …
Kristine Weber er tilbake med ny bok med god og enkel proteinmat - mat du kan spise for å bli sunn og sterk. Spis deg sunn og sterk inneholder mettende og gode frokost- og …
Boken er en totalpakke med alt du trenger for å få en sunn vekt for alltid. Du får vite hvordan du oppnår en rik bakterieflora som bidrar til at kroppen tar opp færre kalorier fra …
Å gå fra å være én til å bli to, fra å være datter til å bli mor, fra å passe på seg selv til å ha ansvaret for et nytt lite liv er en stor omveltning. På kort tid skal en gravid …
Kristine Weber gjør det enklere for deg å komme i form. I sin nyeste bok gir hun deg nye oppskrifter på sunn og enkel proteinmat - og hun gir deg sine kostholdsplaner med …
Ta kontroll over egen vekt. Som jojo-slanker har du viljestyrke og erfaring. Utnytt ditt potensial, lær alt du trenger for å ta ansvar for deg selv, hva din lederrolle består i og …
Dr. Fedon A. Lindberg og klinisk ernæringsfysiolog Merete Hansen-Møllerud forteller alt om hva slags mat barna trenger fra de begynner med fast føde og til de blir tenåringer, og …
Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både …
Hovedpersonen i Trening har blitt mor. Moderskapet, og kroppens forfall i kjølvannet av fødselen, konfronterer henne for første gang med tilværelsens fysiologiske begrensninger. …