Filter
Mosjon og diett
Filter
Läk din tarmhälsa på 4 veckor Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna …
Ønsker du livsstilsendring til bedre form, styrke og mer energi i livet uansett alder? I boken til Elizabeth S. Lingjærde, også kjent som SUPERMYGG, finner du grundige …
Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i …
"Allt det jag lärt om livet kan appliceras på träning. Livet och träningen hänger ju ihop. Allt jag forskat fram om lycka, mening, att må bra går att tillämpa på träning. Hur vi …
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga. Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för …
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, …
Hemmaträning : övningar utan hantlar är en samling övningar som kan göras var som helst – både hemma och på kontoret – i stort sett utan någon annan utrustning än din egen kropp. …
Myyntimenestyksen Bestseller-painos nyt pehmeäkantisena edullisesti!”Kun järjestät aikaa venyttelemiselle, järjestät aikaa itsellesi”, toteaa nimekäs fitness-valmentaja Craig …
En optimal yogabok med fyra enkla 20-minuter långa övningar och som ger energi på morgonen respektive avslappning på kvällen.Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram …