Filter
Familie og helse
Filter
Hvordan skal vi gjøre barna våre mer robuste og i stand til å tåle de utfordringene livet bringer? Aftenpostens psykologspesialist og forfatter Line Marie Warholm mener at vi …
Styrk cellenes automatiske vedlikehold – cellenes autofagi – med lege og kostholdsekspert Berit Nordstrands effektive 14 dagers metode. Autofagi betyr at gamle, svekkede og …
Med anti-inflammatorisk mat får du en bedre hverdag ! Omstart 30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Mat som kan styrke gode …
Føler du at du tidvis er din egen verste fiende? Da er du ikke alene. De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. …
Steg-for-steg-guide til en balansert livsstil, og 80 digge oppskrifter! Det er viktig å ikke være for streng med seg selv, dersom du skal klare å opprettholde en sunn livsstil, …
Gi deg selv og helsen din en velsmakende omstart! I Ren nytelse får du 88 nye fristende antiinflammatoriske oppskrifter. Spiser du maten fra denne boken i 30 dager, får du en …
Barn og unge med ADHD og Tourettes syndrom får ofte mye og negativ oppmerksomhet. Væremåten deres er omdiskutert, og det kan tidvis være vanskelig å skille mellom kunnskapsbasert …
Lær deg å bruke de medisinsk virksomme plantene i norsk natur! Medisinplanter i Norge beskriver hvordan planter har vært brukt og fremdeles kan brukes som medisin mot små og …
Dialektisk atferdsterapi (DBT) ble utviklet av Marsha M. Linehan på 1980-tallet for å behandle kronisk suicidalitet og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse. I Norge har …
Et av Ernaux’ hovedverk endelig på norsk. «Far prøvde å drepe mor en søndag i juni, tidlig på ettermiddagen.» Annie Ernaux er tolv år gammel, og denne opplevelsen er med på å forme …