Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä …
Hengittäminen on automaattinen ja vaistomainen toiminto, jota ilman emme olisi elossa. Hengitämme sisään ja ulos arviolta 25 000 kertaa päivässä. Silti olemme kadottaneet kyvyn …
Ihmisen kaikinpuolinen parantelu on todellisuutta jo nyt. On aika kysyä, odottaako meitä loisto vai rappio. Tulevaisuuden ihminen on terve, onnellinen ja kuolematon. Ihmisiä …
Kirja käsittelee luulosairauden (hypokondrian) vaikutusta ihmisten arkielämään. Aihetta käsitellään luulosairaan vierellä elävän näkökulmasta, vaikka päähenkilö onkin sairauden …
Kädessäsi on kirja, joka tuo esille vanhuuttaan elävien kokemuksia kuvitusten elävöittämänä. Kertomusten tavoitteena on vertaistuenohella viestiä nuoremmille ikäpolville,että …
Jalkaterveys-kirjan kautta hahmottuu jalkaterveyden merkitys ja vaikutukset yleisterveydelle sekä jalkoihin liittyvien vaivojen tunnistamisen ja hoidon monipuolisuus. Toisen, …
