Min bästa tid : om kärlek, hälsa, sex, vänskap och andlighet

Beskrivning:

Akt 3: femtio år och framåt

I sin självbiografiska och mycket uppskattade bok Mitt liv så här långt berättade Jane Fonda om sitt liv och delade in det i två akter. I sin nya bok Min bästa tid har hon kommit till akt tre. Här skriver hon om åren från femtio och framåt. Jane Fonda menar att det är en tid då kvinnan har nått sin fulla mognad och blivit mer balanserad, initiativrik, säker och kärleksfull. Men för att nå dit och för att fullt ut kunna leva ett liv i harmoni krävs att vi tar hand om oss, både till kropp och själ. Vi måste motionera, äta rätt, sova bra och framför allt omge oss med mycket kärlek, vänskap och gemenskap.