Talisuplusinstruktor Niall O Murchu inspireeriv käsiraamat õpetab, kuidas avastada külma tervendav ja virgutav vägi.Raamatus jagab Niall oma 20-aastase kogemuse põhjal kaalukaid ja …
Selle raamatu kaante vahel on peidus üle 70 joogapoosi, erinevaid joogamänge, üle 40 meelerahu- ja hingamisharjutuse, liikumisampse õppetöö vahepalaks ning inspiratsiooni …
Tere tulemast lummavasse sokkide aeda.Selle raamatu seltsis satud keset õilmitsevat aeda, ehkki väljas võib paukuda talvine pakane. Raamatu sokimudelid soojendavad sind läbi mõtete …
Marleen Järvela oli kunagi sõitnud läbi Tartu maratoni 63 kilomeetrit ning siis tundus maratoni läbimine kõige võimatum asi maailmas. Ometi tekkis tal soov osa võtta kogu sellest …