Liikunnalliset perustaidot
  • Sidosasu: Nidottu
  • Kieli: suomi
  • Julkaistu: 2009
  • Sivumäärä: 36
  • Paino grammoina: 60
  • ISBN10:9525062945
  • ISBN13:9789525062946

Liikunnalliset perustaidot

(Nidottu)
Kuvaus:

Liikunnalliset perustaidot ovat seurausta harjoittelusta. Taitavuus on oppimisen tulosta. Taidot jaetaan tasapaino-, liikkumis- ja välineen käsittelytaitoihin. Nämä voidaan luokitella edelleen alataitoihin (ks. sivu 8). Liikunnalliset perustaidot ovat perusta varsinaisten lajitaitojen kehittymiselle. Esimerkiksi yläkauttaheittämisen liikemalli on pohjana mm. keihäänheitolle, pesäpallon heitolle, tenniksen syötölle, sulkapallon lyönnille ja lentopallon iskulyönnille. Taitavuuden kehittämisellä on suuri merkitys elinikäisen liikuntaharrastuksen viriämisen kannalta. Taitavaksi itsensä kokevat liikkujat osallistuvat vapaa-aikanaan liikunta-aktiviteetteihin selvästi enemmän kuin taitamattomaksi itsensä kokevat. Avainasemassa on liikkujan oma kokemus omasta taitotasostaan eikä absoluuttinen taidon taso.

Kirja-arvosteluja ja blogimerkintöjä

Etsi muita kirjoja:

Asiakkaat, jotka ostivat tämän kirjan
ostivat myös:
Terveempi elämä 12 viikossa

 Nordstrand, Berit
Lisää ostoskoriin Hinta22,90 €
Lisää ostoskoriin Hinta17,50 €
Kiitos hyvää

 Mikkonen, Virpi
Lisää ostoskoriin Hinta23,40 €
Reipas, rakas raskaus

 Jaakkola, Kaisa
Lisää ostoskoriin Hinta25,50 €
Rakas villasukka

 Kuula, Taija
Lisää ostoskoriin Hinta20,80 €