Hiilarit hallintaan
  • Sidosasu: Sidottu
  • Kieli: suomi
  • Julkaistu: 2011
  • Sivumäärä: 144
  • Paino grammoina: 626
  • ISBN10:9515849039
  • ISBN13:9789515849038

Hiilarit hallintaan

(Sidottu)
Kuvaus:

Tämän ruokavaloion toimivuus perustuu siihen, että syödessäsi hyvin vähän hiilihydraatteja mutta rajoittamattoman määrän rasvaa, keho alkaa polttaa tehokkaasti rasvoja, ja niiden runsas saanti pitää nälän poissa ja edistää laihtumista ja painonhallintaa.Tässä ruokavaliossa ei lasketa kaloreita. Ruoan määrää ei tarvitse vähentää, etkä tunne itseäsi nälkäiseksi. Saat päinvastoin nauttia runsaasti hyvää ruokaa, jollaista et koskaan olisi voinut kuvitella syöväsi silloin, kun laihdutat tai haluat pitää painon hallinnassa. Keittokirjassa on 100 lähes hiilihydraatitonta ruokaohjetta aamiaiselle, lounaalle ja päivälliselle sekä välipalaksi unohtamatta ihania jälkiruokia.Ruokaohjeet on laatinut ruotsalainen ravitsemusneuvoja Ulrika Davidsson, joka on hoitanut muun muassa tyypin 2 diabeetikkoja Vähän hiilihydraatteja, runsaasti rasvaa -ruokavaliolla.

Kirja-arvosteluja ja blogimerkintöjä

Etsi muita kirjoja:

Asiakkaat, jotka ostivat tämän kirjan
ostivat myös:
Perinteistä joulupöytään

 Mannerström, Leif
Lisää ostoskoriin Hinta33,40 €
Terveempi elämä 12 viikossa

 Nordstrand, Berit
Lisää ostoskoriin Hinta22,90 €
Lisää ostoskoriin Hinta17,50 €
Karppaa terveellisesti

 Dahlqvist, Annika
Lisää ostoskoriin Hinta20,80 €
Karppaa kasviksilla

 Demetriades, Pauline
Lisää ostoskoriin Hinta20,60 €