Kehon ja mielen joogaa
  • Sidosasu: Sidottu
  • Kieli: suomi
  • Julkaistu: 2009
  • Sivumäärä: 288
  • Paino grammoina: 995
  • ISBN10:9511233726
  • ISBN13:9789511233725

Kehon ja mielen joogaa

(Sidottu)
Kuvaus:

Tunnetun opettajan uudenlainen opas kaikkien joogasuuntausten harrastajille. Kattava opas johdattaa kehon ja mielen harjoituksiin kokonaisvaltaisesti sekä opastaa, kuinka voimme nivoa joogan periaatteet osaksi jokapäiväistä elämäämme. Kirja esittelee havainnollisin kuvin ja ohjein 75 jooga-asentoa vaikutuksineen, perehdyttää joogan yleisperiaatteisiin sekä opastaa harrastuksen syventämiseen. Harjoitukset sopivat kaikille vasta-alkajista edistyneisiin. "Rajoja rikkova kirja tempaisee mukaansa tutkimusmatkalle joogan laajaan maailmaan ja tuo joogaharjoitukseen uusia näkemyksiä sekä löytämisen iloa." - Leena Karmakallio, jooganopettaja, Helsingin Joogayhdistyksen puheenjohtaja

Kirja-arvosteluja ja blogimerkintöjä

Kuuluu seuraaviin aihealueisiin

Kuuluu seuraaviin kirjastoluokkiin

Etsi muita kirjoja:

Asiakkaat, jotka ostivat tämän kirjan
ostivat myös:
Astanga

 Räisänen, Petri
Lisää ostoskoriin Hinta29,90 €
Hormonitasapaino

 Jaakkola, Kaisa
Lisää ostoskoriin Hinta16,70 €
Täyttä elämää

 Kabat-Zinn, Jon
Lisää ostoskoriin Hinta19,60 €
Havahtuminen

 Mello, Anthony de
Lisää ostoskoriin Hinta6,50 €
Lisää ostoskoriin Hinta5,80 €