Baka med LCHF : klassiska bakverk till fika och fest utan socker och gluten
  • Sidosasu: Sidottu
  • Kieli: ruotsi
  • Julkaistu: 201201
  • Sivumäärä: 95
  • Paino grammoina: 485
  • ISBN10:9174242563
  • ISBN13:9789174242560

Baka med LCHF : klassiska bakverk till fika och fest utan socker och gluten

(Sidottu)
Kuvaus:

Gott till kaffe och kalas med LCHF



Fler och fler människor upptäcker fördelarna med att äta enligt LCHF-modellen - naturlig mat med mindre kolhydrater och lite mer fett. Att trolla fram utsökta middagar är sällan ett problem, men när det bjuds på fika eller kalas har alternativen till traditionella bakverk lyst med sin frånvaro. Med den här boken blir det ändring på det. Här finns 40 recept på såväl traditionella svenska klassiker som nyare spännande bakverk - alla innehåller de ytterst få kolhydrater och är bakade helt utan socker och mjöl.

I boken ersätts vetemjöl av framförallt kokosnötsmjöl som påminner mycket om vanligt mjöl, men utan att ha vetemjölets negativa påverkan på blodsockret och kroppen. Istället för socker används små mängder av de naturliga sötningsmedlen erythritol och stevia.

Med gott samvete kan man kalla Marianns bakverk för hälsosam bakning. De har en näringsfördelning som riktig mat, och är både mättande och nyttiga.

Så ta och damma av mormors finservis. Med hjälp av recepten i den här boken kan du nämligen bjuda på sju sorters kakor igen. Dessutom helt utan att oroa dig för formen. Här finns enklare bakverk till helgfikat, men också fina moussetårtor, cupcakes, gräddtårtor och pajer som passar till de stora högtiderna.

Ur innehållet:

Brownies

Chokladrulltårta

Citron- och limepaj

Gräddtårta

Hallonmoussetårta

Kanellängd

Kladdkaka

Kärleksmums

Mazariner

Mjuk pepparkaka

Moccarulltårta

Semla - till fettisdagen

Tigerkaka

Våfflor - till våffeldagen

Kirja-arvosteluja ja blogimerkintöjä

Asiakkaiden antama arvosana perustuu 24 arvosteluihin. Näyttää viisi uusinta arvostelua, näytä kaikki
  • Äntligen!!

    Fick min bok förra veckan och har hunnit med några av recepten under helgen... Jag är otroligt överraskad av resultatet, tänk att man även kan äta kakor när man äter LCHF-kost!
    Hittills är semlorna mitt favoritrecept från boken men jag ser redan fram emot nästa helg då jag får provbaka fler!! En bok jag vill rekommendera till alla som vill må bra och samtidigt njuta av livet!!!

    Marieg, 28.2.2012
  • Mums för kakmonstret

    En perfekt bok för mig som älskar att baka och bjuda på LCHF-gott till förvånade vänner. Inte kunde de tro att detta kunde vara så gott och dessutom kännas både rätt och nyttigt.

    Anmaja, 27.2.2012
  • Mums!

    Fick smaka godsaker ur denna hos min väninna och bläddrade i boken - vilka fantastiskt inspirerande bilder! Denna ska klickas hem!

    Annette, 27.2.2012
  • ÄNTLIGEN!

    Ja så tänkte jag när jag första gången tittat igenom Baka med LCHF.
    Tack snälla Mariann för allt arbete du har lagt ner för vår skull!
    Boken är värd sin vikt i guld.

    Kram från ett kallt "Skåneland"

    Skånetösen, 27.2.2012
  • ÄNTLIGEN!

    Ja så tänkte jag när jag första gången tittat igenom Baka med LCHF.
    Tack snälla Mariann för allt arbete du har lagt ner för vår skull!
    Boken är värd sin vikt i guld.

    Kram från ett kallt "Skåneland"

    Skånetösen, 27.2.2012

Kuuluu seuraaviin aihealueisiin

Etsi muita kirjoja:

Asiakkaat, jotka ostivat tämän kirjan
ostivat myös:
LCHF-kokboken : LCHF-kokboken

 Skaldeman, Sten Sture
Lisää ostoskoriin Hinta22,20 €
Lisää ostoskoriin Hinta19,00 €
Lisää ostoskoriin Hinta19,70 €
LCHF för kvinnor

 Hallén, Anna
Lisää ostoskoriin Hinta19,70 €
Hinta19,70 €