Hakutulokset: Kirjoja kirjailijalta Mark Williams
yhteensä 693 hakutulosta
Mindfulness -työkirja
Mindfulness-työkirjassa on 8 viikon ohjelma, jonka MBTC:henperustuva menetelmä on kliinisissä tutkimuksissa osoittautunut erittäin tehokkaaksi hoidoksi masennukseen ja …
Tietoinen läsnäolo (+ mp3 äänitteet)
Tietoinen läsnäolo paljastaa joukon yksinkertaisia mutta tehokkaita menetelmiä. Voimme soveltaa niitä jokapäiväiseen elämäämme päästäksemme irti ahdistuksen, stressin, …
Mielekkäästi irti masennuksesta
Mielekkäästi irti masennuksesta on uraauurtava teos, joka yhdistää länsimaisen kognitiivisen psykologian saavutukset itämaiseen meditaatiotekniikkaan masennuksen hoidossa. Sen …
Mindfulness masennuksen hoidossa
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian …
Lonely Planet The Netherlands
Lonely Planet’s The Netherlands is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Marvel at Rotterdam’s …
Lonely Planet France
Lonely Planet's France is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Explore Bordeaux's wineries, lose …
Lonely Planet Europe
Lonely Planet’s Europe is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Marvel at Norway’s fjords, discover …
The Mindful Way through Depression, Paperback + CD-ROM
If you’ve ever struggled with depression, take heart. Mindfulness, a simple yet powerful way of paying attention to your most difficult emotions and life experiences, can help you …
Mindfulness
RETURN TO THE BOOK THAT STARTED THE MOVEMENT WITH THE 10TH ANNIVERSARY EDITION OF THIS LIFE-CHANGING BESTSELLER
Deeper Mindfulness
In this follow-up to the million-copy bestseller Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World, Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to show readers how to use the …
#Accelerate
An apparently contradictory yet radically urgent collection of texts tracing the genealogy of a controversial current in contemporary philosophy.Accelerationism is the name of a …
Lonely Planet Best Road Trips France
Discover the freedom of the open road with Lonely Planet's France's Best Road Trips. This trusted travel companion features 38 amazing drives, from 2-day escapes to 2-week …