Hakutulokset: Kirjoja kirjailijalta Jari Ylinen
yhteensä 6 hakutulosta
Venytystekniikat
Venyttely on tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa. Sitä käytetään edistämään toipumista harjoittelusta, pehmytkudosten ylirasitustilojen ja vammojen hoitoon sekä rentoutukseen. …
Venytysharjoittelu
Tämä venytysharjoittelun ohjekirja on tarkoitettu kaikille henkilöille, jotka kokevat, että heillä on toimintaa haittaavaa lihasjännitystä tai kireyttä tai haluavat ehkäistä niitä. …
Nukkumisergonomia
Kirja käsittelee tutkimuksiin perustuen tyynyjen, petauspatjojen, patjojen ja eri tyyppisten sänkyjen vaikutusta nukkumisasentoon ja edelleen niska-, selkä-, olkapää-, lonkka- ja …
Urheiluhieronta
Kiropraktikot, naprapaatit ja osteopaatit Suomessa
Sports Massage
Almost every top sportsman or woman has been for curative treatment at one time or another. This book sets out the different general massage techniques, goes through the specific …